Pleje af det indre og ydre

I et samfund med stort fokus på det ydre, mærker vi ofte et øget pres. Vi sammenligner os selv på sociale medier på alt fra krop til materielle ting. At have fokus på sit ydre er ikke dårligt, så længe det ikke tager overhånd og man husker at pleje sit indre også. Selvtilliden kan smøres på mange måder, og det er helt op til den enkelte, hvad den ønsker at gøre ved sin krop.

• Udvikling, forbedring og ændringer

Der er et stort fokus på udvikling og forbedring, og dette også på skønheden. Er du utilfreds med noget, både ved krop og sjæl, så er der utallige af bud på, hvad du kan ty til. Du kan få lavet meget i dag gennem skønhedskirurgi, og meget af det med et naturligt udseende. Mange, der måske gennem flere år har været kede af deres bryster, får brystforstørrelse implantater, og rynker udjævnes også med kirurgi. Det er dog vigtigt at tænke sig om inden disse korrektioner, og finde frem til, om det er den rette løsning for dig.

• Kropspositivitet og selvkærlighed

Kropspositivitet er blevet et populært ord, særligt på de sociale medier. Vi skal elske vores kroppe, som de er. Samtidig opfordres der til træning, sund kost og slankekure. Det er ikke nemt at finde rundt i, og det er forståeligt, at man kan blive forvirret og påvirket. Man kan føle sig forkert, hvis man gør det ene, men også hvis man gør det modsatte. Det vigtigste er, at man selv er tilfreds med den, man er, og sådan man ser ud. At pleje sin krop og sjæl er forskelligt fra menneske til menneske, og hvad der virker for dig, virker måske ikke for andre. Så længe, at du føler dig tilpas i din krop og de valg du træffer for den.